| Понедельник | 9:00 Кольцо (Взрослые) |
15:00 |
16:00-18:00 Воздух (Профи) |
18:00 Воздух (Начинающие) |
19:00 Растяжка (Взрослые) |
||
| Вторник | 10:00 Воздух (Начинающие) |
15:00 Воздух (Начинающие) |
16:00-18:00 Воздух (Продолжающие) |
18:00 Кольцо (Продолжающие) |
19:00 Кольцо (Начинающие) |
||
| Среда | 9:00 Кольцо (Взрослые) |
15:00 Воздух (Начинающие) |
16:00 Воздух (Продолжающие) |
17:00 Воздух (Продолжающие) |
18:00 Воздух (Начинающие) |
19:00 Воздух (Начинающие) |
|
| Четверг | 10:00 Воздух (Начинающие) |
15:00 Воздух (Начинающие) |
16:00-18:00 Воздух (Продолжающие) |
18:00 Кольцо (Продолжающие) |
19:00 Кольцо (Начинающие) |
||
| Пятница | 15:00 Воздух (Начинающие) |
16:00 Воздух (Продолжающие) |
17:00-19:00 Воздух (Профи) |
19:00 Воздух (Начинающие) |
|||
| Суббота | 11:00 Воздух (Начинающие) |
12:00 — 14:00 Воздух (Профи) |
15:00 Воздух (Начинающие) |
16:00 Воздух (Продолжающие) |
|||
| Воскресенье | 10:00 Воздух (Начинающие) |
11:00 Воздух (Начинающие) |
Во время тренировки работают все группы мышц, ускоряется метаболизм, повышается выносливость, улучшается настроение и общее самочувствие. Благодаря регулярным тренировкам укрепляются мышцы пресса, ног, рук, ягодиц и спины. А также, развивается эластичность мышц, улучшается осанка и грация. На тренировках мы изучаем новые элементы и связки, постепенно повышаем их сложность, а также составляем номера, с которыми можно будет выступать как на концертах, так и на соревнованиях. 500 ₽ / час 700 ₽ / час 2300 ₽ 3800 ₽ 5300 ₽ 6800 ₽ 8000 ₽ 8900 ₽ 2000 ₽ / час
Воздушная гимнастика – один из самых красивых и захватывающих видов спорта
Летнее расписание
Пробное занятие
Разовое занятие
Абонемент на 4 занятия
Абонемент на 8 занятий
Абонемент на 12 занятий
Абонемент на 16 занятий
Абонемент на 20 занятий
Безлимит на 30 дней
Индивидуальное занятие
Отзывы
Что о нас говорят
Надоели скучные и однообразные упражнения в тренажерном зале? Хотите получить прекрасную форму с удовольствием от спорта?
Летайте вместе с AirDreamStudio
Запись на пробное занятие