Cтудия растяжки и воздушной гимнастики для детей и взрослых

Воздушная гимнастика – один из самых красивых и захватывающих видов спорта

Во время тренировки работают все группы мышц, ускоряется метаболизм, повышается выносливость, улучшается настроение и общее самочувствие.

Благодаря регулярным тренировкам укрепляются мышцы пресса, ног, рук, ягодиц и спины. А также, развивается эластичность мышц, улучшается осанка и грация.

На тренировках мы изучаем новые элементы и связки, постепенно повышаем их сложность, а также составляем номера, с которыми можно будет выступать как на концертах, так и на соревнованиях.

Направления

Полотна

Кольцо

Гамак

Растяжка

Аэрострейчинг

Расписание

Понедельник	9-00 Кольцо (Взрослые)		14-00 Полотна+гамак (Дети)	15-00 Кольцо (Дети)	16-00 Полотна (Дети)	17-00 Полотна+кольцо (Смешанная группа)	18-00 Полотна+гамак (Смешанная группа)	19-00 Растяжка (Взрослые)
Вторник	08-30 Аэрострейчинг (Взрослые)	10-00 Полотна+гамак (Смешанная группа)		15-00 Полотна (Дети)	16-00 Кольцо (Дети)	17-00 Полотна+кольцо (Смешанная группа)	18-00 Кольцо (Смешанная группа)	19-00 Полотна (Смешанная группа)
Среда	9-00 Кольцо (Взрослые)		14-00 Полотна+гамак (Дети)	15-00 Кольцо (Дети)	16-00 Полотна (Дети)	17-00 Полотна+кольцо (Смешанная группа)	18-00 Полотна+гамак (Смешанная группа)	19-00 Акробатика (Смешанная группа)
Четверг	08-30 Аэрострейчинг (Взрослые)	10-00 Полотна+гамак (Смешанная группа)		15-00 Полотна (Дети)	16-00 Кольцо (Дети)	17-00 Полотна+кольцо (Смешанная группа)	18-00 Кольцо (Смешанная группа)	19-00 Растяжка (Взрослые)
Пятница				15-00 Кольцо (Дети)	16-00 Полотна (Дети)	17-00 Полотна (Смешанная группа)	18-00 Полотна+кольцо (Смешанная группа)	19-00 Полотна+кольцо (Взрослые)
Суббота		12-00 Полотна+гамак (Дети)	13-00 Акробатика (Дети)	15-00 Полотна+кольцо (Смешанная группа)	16-00 Полотна+кольцо (Смешанная группа)
Воскресенье	10-00 Кольцо (Дети)	11-00 Кольцо (Смешанная группа)				17-00 Полотна+кольцо (Взрослые)	18-00 Полотна+кольцо (Дети)

Хотите порадовать любимого человека?

Подарочные сертификаты

Заказать сертификат

Абонементы

Хочу на занятие

Пробное занятие

400 ₽ / час

Разовое занятие

600 ₽ / час

Абонемент на 4 занятия

2100 ₽

Абонемент на 8 занятий

3500 ₽

Абонемент на 12 занятий

4900 ₽

Абонемент на 16 занятий

6400 ₽

Абонемент на 20 занятий

7500 ₽

Безлимит на 30 дней

8200 ₽

Индивидуальное занятие

1600 ₽ / час

Отзывы

Что о нас говорят

Прекрасная студия, занимаюсь здесь с августа 2022 года, очень нравится индивидуальный подход тренера, а также возможность заниматься как детям, так и взрослым. Кроме того, есть отдельные занятия по растяжке и акробатике.

Мария Рожкова

Май 2023

Очень хорошая студия! Тренер Саша — замечательная! Настя, которая ведёт растяжку — тоже супер! Ходила почти год, очень нравилось. Всегда хорошая атмосфера, от наставников чувствуется поддержка и внимание, каждое занятие не было похоже на предыдущее. Плюсов очень много. Рекомендую всем! Цены за занятия достаточно демократичные. К сожалению, не смогла скорректировать свой график, поэтому перестала ходить на занятия… Но, как сказала тренер Саша, двери студии для меня всегда открыты. Буду надеяться, что всё изменится к лучшему и я снова вернусь на занятия!

Darya Livshits

Занимаюсь в студии уже 2 месяца. Давно искала студию для занятий воздушной йогой в Нижнем, но не могла найти подходящую для меня. И вот я нашла свой идеал! Занятия каждый день, есть и утренние и вечерние, можно выбрать удобное время для себя. Самое главное для меня, приятная атмосфера на группе и шикарный тренер!!! На занятиях всегда дружелюбная атмосфера, улыбки, смех, поддержка, это не может не радовать. Хожу к самому классному тренеру Александре) С ней очень комфортно и весело заниматься. И результаты за 2 месяца уже не плохие. Много элементов выполняю, которые раньше не получались. Спина говорит спасибо, раньше часто болела, сейчас уже забыла об этом) Теперь только сюда! И каждый день с улыбкой!

Юля Михонина

Июнь 2021

Начали заниматься в студии с сентября 2020 года. Изначально, на занятие пришла дочка ( 7 лет), она была в восторге от занятий! Через пару месяцев, её уже посадили на шпагат. В итоге, уже в феврале месяце, она полетела на соревнования в Сочи и заняла 3 место ) Я и сама решила попробовать походить на занятия. И настолько втянулась, что была бы возможность, занималась бы каждый день! В нашей студии самые лучшие, профессиональные тренеры! У нас всегда позитивная атмосфера! Приходите сами и приводите своих детей! Гарантия 100% что у вас все получится и занятия принесут удовольствие )

Мария Бахарева

Март 2021

Надоели скучные и однообразные упражнения в тренажерном зале? Хотите получить прекрасную форму с удовольствием от спорта?

Летайте вместе с AirDreamStudio

Запись на пробное занятие