Понедельник | 9-00 Воздушная гимнастика (Взрослые) |
11-00 Воздушная гимнастика (Дети) |
16-00 Воздушная гимнастика (Начинающие) |
17-00 Воздушная гимнастика (Дети) (1.5ч) |
18-00 Воздушная гимнастика (Смешанная группа) |
19-00 Растяжка (Взрослые) |
||
Вторник | 11-00 Аэрострейчинг |
18-00 Воздушная гимнастика (Смешанная группа) |
19-00 Воздушная гимнастика (Смешанная группа) (1.5ч) |
|||||
Среда | 9-00 Воздушная гимнастика (Взрослые) |
16-00 Воздушная гимнастика (Начинающие) |
17-00 Воздушная гимнастика (Дети) (1.5ч) |
18-30 Воздушная гимнастика (Смешанная группа) (1.5ч) |
||||
Четверг | 11-00 Аэрострейчинг |
18-00 Воздушная гимнастика (Смешанная группа) |
19-00 Растяжка (Взрослые) |
|||||
Пятница | 9-00 Воздушная гимнастика (Взрослые) |
11-00 Воздушная гимнастика (Дети) |
16-00 Воздушная гимнастика (Начинающие) |
17-00 Воздушная гимнастика (Дети) (1.5ч) |
18-30 Воздушная гимнастика (Смешанная группа) (1.5ч) |
|||
Суббота | 15-00 Воздушная гимнастика |
18-00 Воздушная гимнастика |
||||||
Воскресенье | 15-00 Воздушная гимнастика (Смешанная группа) (1.5ч) |
Во время тренировки работают все группы мышц, ускоряется метаболизм, повышается выносливость, улучшается настроение и общее самочувствие. Благодаря регулярным тренировкам укрепляются мышцы пресса, ног, рук, ягодиц и спины. А также, развивается эластичность мышц, улучшается осанка и грация. На тренировках мы изучаем новые элементы и связки, постепенно повышаем их сложность, а также составляем номера, с которыми можно будет выступать как на концертах, так и на соревнованиях. 350 ₽ / час 500 ₽ / час 1900 ₽ 3200 ₽ 4600 ₽ 5800 ₽ 6500 ₽ 1400 ₽ / час Воздушная гимнастика – один из самых красивых и захватывающих видов спорта
Расписание
Пробное занятие
Разовое занятие
Абонемент на 4 занятия
Абонемент на 8 занятий
Абонемент на 12 занятий
Абонемент на 16 занятий
Абонемент на 20 занятий
Индивидуальное занятие
Отзывы
Что о нас говорят
Надоели скучные и однообразные упражнения в тренажерном зале? Хотите получить прекрасную форму с удовольствием от спорта?
Летайте вместе с AirDreamStudio